賽樂賽告訴你肥為什么容易招引糖尿病
胖胖的人容易引起糖尿病實質在于處理血糖的器官對胰島素不敏感，所以有一種抵制作用。反觀胰島素是人體內最主要的降血糖激素。只有依賴胰島素，血糖才能進入細胞，供人體的使用，同時血液中的葡萄糖水平被胰島素維持在一定的范圍內。
當身體發(fā)生“胰島素抵抗”時，為了符合代謝的要求，胰腺必須分泌比正常量高出5-10倍的胰島素。也就是說肥胖者比正常人需要更多的胰島素，以使葡萄糖得到正常利用。為了克服胰島素抵抗，胰腺就會大量合成胰島素，造成肥胖者血胰島素水平大大高于普通人，這就是所謂“高胰島素血癥”。
早期是能通過高胰島素血癥來把血糖控制住在一個接受的范圍，之后由于胰腺過度工作，在合成胰島素的功能上逐漸衰竭，胰島素的生成就漸漸不夠把血糖降低到正常范圍。久而久之，胰臟發(fā)生疲勞，最終不能充分生產(chǎn)胰島素，從而發(fā)生糖尿病。
糖尿病現(xiàn)在還無根治辦法，然而在某種程度上它卻可以預防。其最重要的預防措施就是保持正常的年齡體重，做到合理飲食，積極參加體育鍛煉。預防糖尿病要從防止過度肥胖抓起，要從兒童開始。千方百計做到保持正常的年齡體重，以減少糖尿病的發(fā)生。值得注意的是，有效的減肥可以預防糖尿病的發(fā)生，或是明顯減輕糖尿病的癥狀。
