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賽樂賽:你造嗎?肥胖分多種類型

  肥胖是我們比較常見的一種現象,在我們的生活中,經常會遇見一些肥胖的患者。這不但對患者的身體帶來一定的影響,還會影響到患者的心理,使他們變得更加自卑和不自信。那么究竟什么是肥胖呢?肥胖在臨床上又被分成哪些類型呢?推薦閱讀:減肥遭遇平臺期:瘦不下來怎么辦?

  什么是肥胖

  1、肥胖的定義

  肥胖是指人體在一定程度上出現明顯的超重和脂肪層過厚的現象,是指患者的體內脂肪,特別是甘油三酯積聚太多所引起的一種狀態。大部分情況下,患者出現肥胖的原因都是因為食物攝取過多或者是機體代謝出現改變而使體內脂肪積聚過多而引起體重過度增多所引起的生理改變或者是人體病理。在臨床上,肥胖是一種比較常見的疾病。

  2、單純性肥胖

  單純性肥胖是指體內脂肪細胞的體積和細胞數增加從而使體重的百分比增高并且出現異常,還有些患者會出現局部脂肪沉積過多的情況。一般來說,單純性肥胖的患者身上所分布的脂肪都比較均勻,不會出現內分泌紊亂的情況,也不會引起代謝障礙上的疾病,不過,單純性肥胖有一定的遺傳因素,大多數患者的家族都有肥胖的病史。

  3、繼發性肥胖

  患者引起繼發性肥胖一般都是源自于某一種疾病,尤其是神經內分泌系統上面的疾病,甚至占到了所有疾病的百分之五。大多數情況下,繼發性肥胖的患者從小就比較胖,但是不會有從小遺傳和家族性疾病的可能,這樣便叫做繼發性疾病。。推薦閱讀:賽樂賽快速減肥方法  

賽樂賽:為什么你減肥總是失敗?

你待減肥為終生事業,然而,為什么!為什么!為什么!每次減肥你都以失敗告終? 1.沒有強大的動力 不被推到懸崖,人們就不知道自己腳下的深淵有多可怕。不知道為什么要減肥,你就做不出減肥的成績來。如果減肥于你,是一件可做可不做的事兒,你就會將之放置一旁,總會用一些你認為比減肥更重要的借口來拖延此事。因此,要想減肥

晚上泡腳能減肥嗎 多多注意正確泡腳可以減肥

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1.泡腳的注意事項有哪些 要想有效減掉下半身脂肪,實現擁有瘦直小腿的夢想的話,泡腳減肥時的水位應該是高于小腿腿腹中上的部位。泡腳的時候的水溫應該控制在30℃~43℃為最好,每次泡腳的時間最好是保持在30到45分鐘之間。泡腳的時候不要一下子就將這個腳和腿放進熱水中,特別是腿部的肌肉比較的敏感,對熱的適應應該有一個適應

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