生活中有一類人一吃就胖，也就是易胖體質(zhì)。人體的新城代謝和儲存能量兩大系統(tǒng)對人的體質(zhì)有著重要的作用。當(dāng)主管新陳代謝的荷爾蒙—腎上腺素和甲狀腺素低于控制儲存能量的胰島素時，人體就呈現(xiàn)為易胖體質(zhì)，反之則為易瘦體質(zhì)。其實(shí)，代謝功能較好的人能較快把食物代謝掉，使人體每天的攝入量小于消耗量。反之，代謝功能較差的個體無法將食物完全代謝，剩余的部分將會留在體內(nèi)，久而久之，就會堆積成脂肪，形成肥胖。因此，有不少“易胖體質(zhì)”的人認(rèn)為，不管自己怎么努力，也會受遺傳基因的影響，無法成功，從而放棄減肥。賽樂賽認(rèn)為，這種說法是大錯特錯，只要正確的減肥方法，同樣能成功減肥。

易胖體質(zhì)這類人，都是攝入的熱量大于消耗的，想要成功減肥必須阻止攝入過多的熱量。但想吃有怕胖怎么辦好呢?賽樂賽能幫你解決這個問題。賽樂賽是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，攝入的熱能和脂肪一旦小于消耗，體內(nèi)脂肪自然減少，從而達(dá)到減重的目的。而市面上絕大多數(shù)的保健類減肥產(chǎn)品多數(shù)含瀉藥成分，人體服用后會腹瀉連連，從而體重減輕。這只是減水并非減脂。推薦閱讀：賽樂賽對易胖體質(zhì)有用嗎？  
 

也許，你會擔(dān)心賽樂賽減肥安全嗎?賽樂賽是一種OTC減肥藥，經(jīng)過長期應(yīng)用，質(zhì)量穩(wěn)定，療效確切，非醫(yī)療人員也可以安全使用的減肥藥。賽樂賽沒有添加任何利尿劑和瀉藥成分，人體服用后不會腹瀉、不乏力、不抑制食欲，她的有效成分不進(jìn)入血液循環(huán)、不抑制中樞神經(jīng)、副作用少，不會出現(xiàn)頭暈、心慌、失眠、口干等情況。
 

易胖體質(zhì)人群在餐中或餐后一小時內(nèi)服用1粒，未被分解的脂肪7-48小時內(nèi)隨糞便排出體外，堅(jiān)持服用一個月體重下降10斤。在使用賽樂賽的同時，配合飲食和保持適量的運(yùn)動，減肥效果更明顯，更利于改善易胖體質(zhì)。
 

注意飲食結(jié)構(gòu)

飲食對人身材肥胖影響重大，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，通過飲食結(jié)構(gòu)將自己調(diào)成瘦人的體質(zhì)。吃飯時，不要挑吃，只偏好肉類，要多吃蔬菜。素菜與肉類一起吃，才能保證攝入充分營養(yǎng)。平常也可以多吃水果，尤其是蘋果，是減肥利器哦。另外，要注意喝水，調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，減肥就能事半功倍。
 

保持適量的運(yùn)動

保持運(yùn)動是提高基礎(chǔ)代謝率的最好方式。當(dāng)基礎(chǔ)代謝率提高了，人體消耗熱量、脂肪的能力就會增強(qiáng)，這對改變易胖體質(zhì)有著重要的作用。易胖體質(zhì)的人要想瘦下來，就要堅(jiān)持運(yùn)動，每周運(yùn)動的頻率不能低于3次，每次運(yùn)動時間不能少于30分鐘。運(yùn)動時，要結(jié)合多種運(yùn)動方式。有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動結(jié)合，減肥才不容易反彈。推薦閱讀：想要了解更多關(guān)于易胖體質(zhì)減肥的方法嗎