一到夏天就開始沒有胃口，酷暑下，吃雪糕、喝冰鎮飲料似乎成為了祛暑的方法，但是愛美貪吃的女孩子看著自己的突起的小腹，似乎開始無限掙扎，到底怎么才能又能吃美食又能瘦身呢？今天就給大家介紹幾款夏季飲食的絕妙搭配，減肥又美味。

　　夏天快要來臨，相信很多MM都為自己身上的肥肉發愁，累積了一個冬天的贅肉讓整個身體都顯得臃腫，要怎么才能顯得身材苗條起來呢?快點抓住春季減肥的尾巴，輕松利用飲食減肥，吃出窈窕不用愁。愛美網小編分享清爽美味的減肥食譜和飲食減肥技巧，照著吃能夠讓你輕松趕走肥膘，打造窈窕身材!

　　1.多吃減肥水果：

　　(1)火龍果汁：

　　材料:火龍果3個，冰塊適量。

　　做法:

　　1.火龍果洗凈后去皮切塊。

　　2.將火龍果及冰塊放入攪拌機中攪拌1分鐘即可

　　(2)西瓜皮汁：

　　材料：西瓜皮

　　做法，把西瓜皮削凈，切塊，然后放進榨汁機里面打好就行了。推薦閱讀：不運動的減肥方法