成人啪精品视频网站午夜_久草女人_天堂素人在线_久久久青_一级偷拍视频_亚洲国产精一区二区三区性色

解析各種咖啡的發胖指數

  很多人喝咖啡時心中總是擔心會因此而發胖,可咖啡的美味有實在是難以割舍,所以總是希望能找到既美味,又不易引起肥胖的咖啡,這里介紹幾種常見咖啡的各種指數以供參考。 推薦閱讀:咖啡減肥法
  
  意大利咖啡:
  一般在家中沖泡意大利咖啡,是利用意大利發明的摩卡壺沖泡成的,這種咖啡壺也是利用蒸汽壓力的原理來萃取咖啡,它可以使受壓的蒸汽直接通過咖啡粉,讓蒸汽瞬間穿過咖啡粉,將咖啡的內在精華萃取出來,故而沖泡出來的咖啡具有濃郁的香昧及強烈的苦味,咖啡的表面并浮現一層簿簿的咖啡油,這層油正是意大利咖啡誘人香味的來源。 
  口味指數:★★★★ 
  健康指數:★★★ 
  發胖指數(不加糖奶):★ 
  
  卡布奇諾·拿鐵咖啡:
  卡布奇偌咖啡是意大利咖啡的一種變化,即在偏濃的咖啡上,倒入以蒸汽發泡的牛奶,此時咖啡的顏色就像卡布奇諾教會修士深褐色外衣上覆的頭巾一樣,咖啡因此得名。 
  口味指數:★★★★★ 
  健康指數:★★★★ 
  發胖指數:★★★
  
  摩卡咖啡:
  這就是為喜愛巧克力的你準備的,在意大利的拿鐵咖啡中加入巧克力就可以調成香濃的摩卡咖啡。 
  口味指數:★★★★★ 
  健康指數:★★ 
  發胖指數:★★★★★ 
  
  康寶藍:
  只要在意大利濃縮咖啡中加入適量的鮮奶、即輕松地完成一杯康寶藍。 
  口味指數:★★★★★ 
  健康指數:★★ 
  發胖指數:★★★★★ 
  
  馬琪雅朵咖啡:
  在意大利濃縮咖啡中不加鮮奶油、牛奶,只加上兩大勺綿密細軟的奶泡就是一杯馬瑯雅朵。不像康寶藍,要想享受馬琪雅朵的美味,就要一口喝下。 
  口味指數:★★★★ 
  健康指數:★★★★ 
  發胖指數:★★★★ 

  法國牛奶咖啡:
  咖啡和牛奶的比例為1:1,正統的法國牛奶咖啡沖泡時,要把牛奶壺和咖啡壺從兩旁同時注入咖啡杯,這種沖配方法延續了幾百年,是一道奶味十足的咖啡。 
  口味指數:★★★★★ 
  健康指數:★★★★ 
  發胖指數:★★★ 
  
  土耳其咖啡:
  至今仍采用原始煮法,復雜的工藝帶著幾許異國情調的神秘色彩。 
  口味指數:★★★★ 
  健康指數:★★★★ 
  發胖指數(不加糖奶):★★ 
  
  愛爾蘭咖啡:
  愛爾蘭人視威士忌如生命,以威士忌調成的愛爾蘭咖啡,更能將咖啡的酸甜昧道襯托出來。小心!咖啡喝多了也會醉! 
  口味指數:★★★
  健康指數:★★★ 
  發胖指數(不加糖、奶):★★ 
  
  綠茶咖啡:
  這是一道純東洋風味的咖啡,綠茶的幽雅清香和咖啡的濃郁厚重交流激蕩。 
  口味指數:★★★★ 
  健康指數:★★★★★ 
     發胖指數(不加糖、奶):O推薦閱讀:綠茶咖啡好喝嗎

生活中不可不知的美食瘦身法

日本流行的減肥法之一,最早期的蛋白減肥餐單只有烚蛋和蔬菜,經過多年演變,今天的蛋白減肥餐單還多了魚、蝦、粉面飯等。其實蛋白所含的蛋白質很豐富,與一般瘦肉所含的蛋白質幾乎一

六個減少熱量攝入的吃法

六個減少熱量攝入的吃法

要使身體健康身材又不走樣,既不浪費錢,也不用節食,這么多的條件都能同時滿足的吃法,難道真的存在?不信,你看以下6招苗條吃法……

電話咨詢
在線咨詢
意見投訴
主站蜘蛛池模板: 欧美熟乱妇 | 小伙强行挺进护士体内 | 国产边打电话边被躁视频 | 亚洲高清在线播放 | 狠狠色丁香婷婷久久综合 | 亚洲一二区视频 | 97视频免费在线观看 | 精品国模一区二区三区浪潮 | www.狠狠插 | 国产精品久久久久久影视不卡 | 天天成人| oae裸神系列88av | 人与禽性视频77777交片 | 亚欧日韩欧美网站在线看 | 国产成人亚洲精品另类动态 | 日韩在线视频免费看 | 久久精品国产一区二区无码 | yy6969久久亚洲精品 | 亚洲精品一区二区三区白峰美 | 成人精品一区 | 久久二区视频 | 国产一区二区三区四区五区入口 | 久久精品国产av一区二区蜜臀 | 天天射天天爱天天干 | 国产在线播放观看 | 99久久国产精品一区二区三区 | 国产自慰网站在线观看 | 日韩精品一区二区三区水蜜桃 | 亚洲精品久久久久一区二区三区 | 成人国产精品久久久久久亚洲 | 国四虎影 | 亚洲精品无码aⅴ中文字幕蜜桃 | 免费观看黄色网页 | 人人99 | 午夜福利啪啪体验区 | 欧美高潮失禁喷水呻吟日本视频 | 国产乱码精品一区二区三区av | 亚洲AV无码AV制服丝袜在线 | 女邻居说我的好大好硬 | 天天天天天天天天操 | 国产自娱自愉四虎 |